Comprender la tendinitis del bíceps (distal)

Causas de la tendinitis del bíceps

Los tendones del bíceps pueden dañarse por:

• Levantar pesas pesadas.

• Usar los brazos más de lo habitual, como entrenar más fuerte para un deporte o practicar un tarea que requiere mucho levantamiento.

• Estrés bajo en los tendones con el tiempo, especialmente movimientos repetitivos.

• Otras lesiones en el brazo o el codo.

Síntomas de tendinitis del bíceps

Pueden incluir:

• Dolor o sensibilidad en la parte frontal del codo.

• Dolor que empeora al doblar el codo o rotar el antebrazo.

• Debilidad en el brazo.

• Sonido crepitante o sensación de rallar al mover el codo.

Tratamiento de la tendinitis del bíceps

Este problema a menudo mejora con el reposo y los medicamentos. Los tratamientos tienen como objetivo reducir el dolor y ayudar a la curación del tendón. Los posibles tratamientos incluyen:

• Evitar acciones que empeoren el dolor para permitir que descanse el codo.

• Uso de medicamentos de venta sin receta o con receta para ayudar a aliviar el dolor y hinchazón. Los AINE (antiinflamatorios no esteroideos) son los más frecuentes medicamentos utilizados. Los medicamentos pueden recetarse o comprarse sin receta. Pueden administración en forma de pastillas o aplicación sobre la piel en forma de gel, crema o parche.

• Aplicación de compresas frías para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.

• Intentar realizar estiramientos y otros ejercicios para facilitar la amplitud de movimiento y fuerza.

• Una inyección de esteroides en la zona afectada para reducir la inflamación y el dolor.

Si estos tratamientos no hacen lo suficiente para aliviar los síntomas, la fisioterapia puede ser útil. Para los síntomas graves o si el tendón se rompe, el médico puede aconsejarle cirugía para reparar el tendón.

Cuándo llamar a su médico

Póngase en contacto con su médico de inmediato si tiene:

• Fiebre de 100,4 °F (38 °C) o superior, o según le indique su médico.

• Escalofríos.

• Síntomas que no mejoran o que empeoran.

• Nuevos síntomas.

• Hematomas o hinchazón del brazo lesionado.

• Aspecto abultado del músculo del bíceps en el brazo lesionado.