Tipos

Distensión de la columna torácica

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La columna torácica es la parte media de la espalda entre el cuello y la parte inferior de la espalda. Una tensión en la columna torácica se debe al estiramiento y desgarro de las fibras musculares que sostienen la columna. Esto puede ocurrir debido a la tos intensa o a la elevación de peso. O puede deberse a lesiones por torsión de la parte superior de la espalda, como por una caída o un accidente de coche o bicicleta. 

Una tensión en la columna torácica con frecuencia provoca más dolor al moverse o respirar profundamente. Esto puede tardar de 3 a 6 semanas o más en cicatriza.


Cuidados en el hogar

  • Descanso. No haga nada pesado levantamiento o trabajo extenuante. No realice ninguna actividad que cause dolor.

  • Puede encontrar alivio con calor (ducha caliente, baño caliente o almohadilla térmica) y masaje. O puede preferir bolsas frías. Prueba ambos y usa el método que mejor se sienta durante 20 minutos varias veces al día. Para hacer una bolsa de hielo, coloque cubos de hielo en una bolsa plástica que sellos en la parte superior. Envuelva la bolsa en un paño o una toalla limpia y liviana. Nunca ponga hielo ni una bolsa de hielo directamente sobre la piel.

  • Si tiene tos intensa, use un medicamento de venta sin receta para la tos, a menos que le hayan recetado otro medicamento para la tos.

  • Puede usar medicamentos de venta sin receta analgésicos para controlar el dolor, a menos que se prescribiera otro medicamento. Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno o el naproxeno pueden funcionar mejor que el paracetamol.

    Hable con su profesional sanitario antes de usar estos medicamentos si padece hepatopatía crónica o nefropatía, úlcera gástrica o hemorragia gastrointestinal, o tomar anticoagulantes.


Atención de seguimiento

Seguimiento con su atención sanitaria como se le indicó.


Cuándo llamar a su médico

Póngase en contacto con su profesional sanitario de inmediato si tiene:

  • Un cambio en el tipo de dolor: si se siente diferente, se vuelve más grave, dura más o comienza a propagarse hombro, brazo, cuello, mandíbula, espalda o piernas.


Llamar 911

Llamar 911 si tiene:

  • Dificultad para respirar o aumento del dolor al respirar.

  • Tos de color oscuro esputo (flema) o sangre.

  • Debilidad, mareos o desmayos.

  • Adormecimiento o debilidad en uno o ambas piernas o brazos.

Online Medical Reviewer: Marianne Fraser MSN RN

Online Medical Reviewer: Raymond Turley Jr PA-C

Online Medical Reviewer: Thomas N Joseph MD

Date Last Reviewed: 02/01/2025

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