Mal agudo de montaña (mal de altura)

Tratamiento del MAM

Si tiene síntomas del MAM, haga lo siguiente:

• Descanse hasta que ya no tenga síntomas. No viaje a lugares de mayor altura hasta que los síntomas desaparezcan.

• No beba alcohol ni tome pastillas para dormir u otros sedantes.

• Puede tomar medicamentos para tratar los síntomas. Para el dolor de cabeza, un analgésico de venta libre, como ibuprofeno, paracetamol o aspirina, puede ayudar. No les dé aspirina a los niños menores de 18 años. Los medicamentos para las náuseas también pueden ayudar. 

• Si los síntomas no mejoran en 24 a 48 horas, vuelva a una altitud más baja donde se sienta mejor. 

Prevención del MAM

• Viaje de manera que no ascienda más de 1,000 pies en un día. Esto le da al cuerpo más tiempo para adaptarse al cambio.

• Duerma a una altitud más baja que la altitud más alta a la que viajó durante el día.

• Si planea seguir subiendo en altitud, deténgase y descanse 1 día, al menos, cada 2 o 3 días.

• Esté atento a los síntomas. Si alguno de los síntomas regresa, deténgase y descanse de inmediato. O vuelva a una altitud más baja.

• Consulte a su proveedor de atención médica sobre un medicamento recetado para prevenir el mal de altura.

Seguimiento

Programe visitas de seguimiento con su proveedor o según le indiquen.

Cuándo buscar atención médica

Si los síntomas no mejoran en 24 a 48 horas o empeoran, regrese a una altitud más baja y busque ayuda.

Cuándo llamar al 911

Llame al  911 y vaya a una altitud más baja de inmediato si tiene alguno de los siguientes síntomas:

• Confusión e irritabilidad

• Cansancio, somnolencia o debilidad intensos

• Actúa como si estuviera borracho

• Dificultades con el habla o la vista

• Dificultades para caminar o hablar

• Pérdida del conocimiento

• Convulsiones

• Dificultades para respirar

• Tos con saliva rosada o espumosa