Instrucciones de alta para la hipopotasemia

Cambios en la alimentación

Aumente su consumo de alimentos ricos en potasio, como los siguientes:

• Bananas

• Naranjas y jugo de naranja

• Tomates, salsa de tomate y jugo de tomate

• Verduras de hojas verdes, como espinacas, col rizada, hortalizas de hoja, berzas y acelgas

• Melones (de cualquier tipo)

• Granadas

• Chícharos (arvejas)

• Frijoles

• Papas

• Camotes (batatas)

• Aguacates y guacamole

• Jugos de verduras, como V8

• Jugos de frutas

• Todo tipo de frutos secos y semillas

• Pescado, por ejemplo, atún, halibut, salmón, bacalao, pargo, abadejo, pez espada y perca

• Leche, por ejemplo, descremada, baja en grasa, entera, chocolatada y suero de leche

• Leche de soya

Otros cuidados en el hogar

• Tome un suplemento de potasio según le indique el proveedor de atención médica.

• Después de hacer ejercicio vigoroso o cualquier actividad que lo haga sudar mucho, beba una bebida con alto contenido de potasio. Por ejemplo, chocolatada, agua de coco, jugo de naranja o jugos de verduras con poco sodio.

• Si tiene diarrea o vómitos, asegúrese de comer alimentos y tomar líquidos que contengan potasio.

• Haga que le revisen el nivel de potasio regularmente según le indiquen.

• Tome los medicamentos exactamente según las indicaciones.

• Informe a su proveedor de atención médica sobre todos los medicamentos con o sin receta que use. Esto incluye las preparaciones herbales. Algunas píldoras de agua (diuréticos) pueden ocasionar la pérdida de potasio.

• Evite los alimentos con alto contenido de sal. Evite los alimentos enlatados y preparados que tengan mucha sal.

Seguimiento

• Programe una cita de seguimiento según le indique nuestro personal.

• Asista a todas las citas de seguimiento. El proveedor de atención médica deberá vigilar de cerca su afección.

Cuándo llamar al proveedor de atención médica

Llame de inmediato a su proveedor de atención médica o vaya a una sala de emergencias si presenta cualquiera de los siguientes signos o síntomas:

• Vómitos

• Agotamiento físico

• Diarrea

• Ritmo cardíaco acelerado e irregular

• Falta de aire

• Dolor de pecho

• Calambres, espasmos o contracciones musculares

• Debilidad

• Parálisis