Disfunción eréctil: volver a crear intimidad

Muéstrele y dígale a su pareja lo que le gusta. Si no, quizás su pareja no sepa lo que quiere.

Pida a su pareja que le muestre cómo quiere que la toque.

Tenga paciencia. Tómese su tiempo. Relájese. Deje que aparezca la oportunidad de despertar el deseo.

Intente tener intimidad sin tener relaciones sexuales. Puede intercambiar masajes en la espalda. O intente con besos o simplemente con caricias suaves.

Concéntrese en lo que a usted y a su pareja les gusta del otro. Puede ser una risa o una sonrisa especial u otras alegrías que compartan juntos.

Elija una hora y un lugar en los que ambos estén cómodos y relajados.

Escuche a su pareja. Intente repetir lo que cree que dijo la otra persona. Esto permite demostrar si se están entendiendo.

No juzgue lo que dice su pareja. Hablar parece más seguro cuando no hay críticas.

No esté a la defensiva. Quizás no le gusta algo que dice su pareja. Pero puede agradecerle la sinceridad.

Piense en consultar a un consejero. Los consejeros están capacitados para ayudar a las parejas que reciben tratamiento para la disfunción eréctil.