Accidente cerebrovascular: autocuidado

Pruebe la temperatura del agua con una mano o un pie que no haya sido afectado por el accidente cerebrovascular.

Utilice agarraderas, un asiento en la ducha, una ducha con regadera de mano y un cepillo de mango largo.

Vístase sentado, comenzando por la extremidad o el lado afectado.

Póngase camisetas que se puedan quitar por la cabeza y pantalones o faldas que tengan elástico en la cintura.

Use cremalleras con bucles de agarre.

Vaya a la peluquería todas las semanas o use un estilo que le permita lavarse el cabello y dejarlo secar naturalmente para no tener que usar secador de cabello ni planchas para alisar o enrular el cabello.

Use una afeitadora eléctrica en lugar de una rasuradora para evitar lesiones.

Consulte a su terapeuta ocupacional para que le dé sugerencias para su aseo personal.

Es posible que lo lleven al baño en ciertos horarios. Podría ser cada 2 o 3 horas. Ir al baño antes de salir también es recomendable.

Es posible que se fije un horario para evacuar los intestinos. Eso ayudará a entrenar la vejiga y los intestinos para que evacúen a intervalos específicos.

Quizás use ropa interior absorbente o una sonda tipo condón. Esta es una bolsa pequeña que se ajusta al pene.

También puede usar pañales para adultos si lo necesita.

Beba líquidos durante el día y limite su consumo durante las últimas horas del día para no tener que levantarse por la noche para ir al baño.