Vida saludable

Consejos para padres trabajadores: Adolescentes

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A medida que los niños envejecen, se vuelven más independiente. Están más influidos por nuevas personas e ideas en su escuela y en en el mundo. Dejar de fumar será más fácil para usted y su hijo si puede hablar con libertad de los cambios que está experimentando su hijo. No puede mantener al niño bajo su ala para siempre. Pero puede mantener abiertas las líneas de comunicación.


Adolescentes: de 13 a 19 años

Los adolescentes están intentando averiguar quién lo son. Y pueden probarse algunas identidades distintas mientras lo hacen. Esto puede significar cambiar su aspecto. Es posible que algunos de estos nuevos looks sean un poco extraños. Pero estos con frecuencia los nuevos looks son a corto plazo y bastante inofensivos. Dar a los adolescentes el control propio aspecto y libertad para experimentar con su aspecto pueden ser muy empoderadores.

Sin embargo, podría ser prudente si establezca determinados límites sobre lo que cree que va a ser excesivo o inaceptable. Lo mejor apuesta por sentarse y recordar cómo fue cuando era adolescente. También puede ser útil hablar con otros padres de adolescentes.


Si tiene problemas para hablar

Mujer y niña adolescente hablando al aire libre.

Los padres se preocupan por su adolescencia Experimentar con beber, conducir, fumar, tener relaciones sexuales, consumir drogas y salir tarde. Pero muchos padres tienen problemas para hablar con sus hijos sobre estas cosas. Algunos padres permanecen lejos de estos temas. Como resultado, realmente no saben cuáles son sus hijos que hacen.

Mantener una comunicación abierta y franca es una forma de mostrar su cariño y respeto por su hijo en crecimiento. Esté disponible cuando su El adolescente quiere hablar, independientemente de lo cansado u ocupado que esté. Es posible que no tengan ganas de hablar más tarde.

Indicar a los adolescentes en qué punto se encuentra establecer límites y ceñirse a ellos. Tenga claro cosas como a qué hora deben ser hogar, tiempo frente a la pantalla en dispositivos electrónicos, actividades extracurriculares, grado escolar expectativas, fiestas y conductas en casa. Establecer reglas claras para cuando el adolescente esté en casa solo. Es importante tener claros estos límites para evitar cualquier malentendidos. Asegúrese de que el adolescente sepa qué problemas son innegociables y cuáles pueden que se negocien. Y asegúrese de que los adolescentes sepan cuáles serán las consecuencias si prueban limita o rompe las normas.


Más allá del cuidado infantil

Cuando el niño es adolescente, usted no se preocupe por otra persona que le proporcione atención. Ahora le preocupa si su hijo es cuidarse bien y tomar buenas decisiones. Anime al adolescente a compartir sus sentimientos. Si cree que es el momento adecuado, comente las consecuencias de presión entre compañeros y conductas arriesgadas, como acoso, anorexia, autolesión, tabaquismo, alcoholismo conducción, drogas o embarazo en adolescentes. Sea honesto y directo con su hijo cuando hable sobre estos sujetos sensibles.

A menudo resulta útil para los jóvenes en este grupo de edad para tener actividades organizadas y supervisadas que puedan disfrutar con su amigos. Además, esta es una buena oportunidad para conocer a su hijo amigos.

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Online Medical Reviewer: Amy Finke RN BSN

Online Medical Reviewer: L Renee Watson MSN RN

Online Medical Reviewer: Vinita Wadhawan Researcher

Date Last Reviewed: 04/01/2025

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