Cómo afrontar la insuficiencia renal

Comprender sus emociones

Vivir con insuficiencia renal puede ser muy estresante. En ocasiones, es común sentirse:

• Enojado y frustrado por tener que depender de los demás.

• Confundido por todas las instrucciones que le han dado.

• Preocupado por que algo salga mal con el tratamiento.

• Molesto con los efectos secundarios de la insuficiencia renal o el tratamiento para esta. 

• Desesperanzado y deprimido por los nuevos límites para su vida y su futuro.

• Insatisfecho con su cuerpo.

No guardes estos sentimientos para usted mismo. Hable con su equipo de atención y sus seres queridos. Es posible que sepan cómo ayudar.

Aceptar los cambios del cuerpo

La insuficiencia renal y su tratamiento causan cambios en el cuerpo. Estos cambios pueden afectar la forma en que se siente respecto de su sexualidad. Su deseo y sentimientos acerca del sexo pueden cambiar. Hable abiertamente con su pareja sobre sus sentimientos y hable con sus proveedores de atención médica. Pueden ayudarlo a comprender los cambios en su cuerpo.

Encontrar apoyo

Es posible que le resulte difícil pedir ayuda a otras personas. Pero también es difícil enfrentarse a una enfermedad crónica solo. Cuando necesite ayuda o solo quiera hablar, recurra a amigos, familiares y miembros de su equipo de atención. También considere unirse a un grupo de apoyo. Aquí, las personas se reúnen para hablar sobre problemas comunes.  Pregunte a su proveedor si hay grupos de apoyo para la insuficiencia renal cerca para usted y su familia.

Para obtener más información

Estos grupos pueden darle más información sobre la insuficiencia renal. También pueden guiarlo a los recursos locales, como los grupos de apoyo.

• American Association of Kidney Patients en www.aakp.org o 800-749-2257 

• National Kidney Foundation en www.kidney.org o 800-622-9010 

• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, Programa nacional de educación sobre enfermedades renales en www.nkdep.nih.gov o 800-860-8747

Cómo afectan su salud los problemas diarios

Muchas cosas en su vida diaria afectan su salud. Esto puede incluir transporte, problemas económicos, vivienda, acceso a alimentos y cuidado de niños. Si usted no puede ir a citas médicas, es posible que no reciba la atención que necesita. Cuando el dinero es escaso, puede ser difícil pagar los medicamentos. Y vivir lejos de una tienda de comestibles puede dificultar la compra de alimentos saludables.

Si tiene inquietudes en alguna de estas u otras áreas, hable con su equipo de atención. Es posible que conozcan recursos locales para ayudarlo. O pueden tener una persona del equipo que puede ayudar.