Fractura de tobillo

Cuidados en el hogar

• Se le colocará una férula, un yeso o una bota para impedir el movimiento de la articulación del tobillo. A menos que le digan lo contrario, use muletas o un andador ortopédico. No cargue peso sobre la pierna lesionada hasta tener la autorización de su proveedor de atención médica para hacerlo. Se pueden alquilar muletas y andadores ortopédicos en muchas farmacias y tiendas de suministros quirúrgicos u ortopédicos. No cargue peso sobre una férula. Se romperá.

• Mantenga la pierna levantada para reducir el dolor y la hinchazón. Cuando duerma, coloque una almohada debajo de la pierna lesionada. Cuando esté sentado, sostenga la pierna lesionada de modo que esté elevada por encima del nivel del corazón. Esto es muy importante durante las primeras 48 horas.

• Aplique una compresa de hielo sobre el área lesionada durante no más de 15 a 20 minutos. Hágalo cada 1 a 2 horas durante las primeras 24 a 48 horas. Siga usando compresas de hielo de 3 a 4 veces al día durante los siguientes 2 a 3 días, luego según sea necesario para aliviar el dolor y la hinchazón. Para preparar una compresa de hielo, coloque cubos de hielo en una bolsa de plástico con cierre hermético en la parte superior. Envuelva la bolsa en un paño o una toalla limpia y liviana. Nunca coloque hielo o una compresa de hielo directamente en la piel. Puede colocar la compresa de hielo directamente sobre el yeso o la férula. A medida que el hielo se derrita, tenga cuidado de que el yeso o la férula no se humedezca.

• Mantenga el yeso, la férula o la bota completamente secos en todo momento. Báñese con el yeso, la férula o la bota fuera del agua, protegidos con 2 bolsas de plástico grandes. Coloque 1 bolsa fuera de la otra. Pegue cada bolsa con cinta adhesiva en el extremo superior o use bandas elásticas. El agua aún puede filtrarse . Por lo tanto, es mejor mantener el yeso, la férula o la bota alejados del agua. Si una bota o yeso o férula de fibra de vidrio se humedece, séquelo con un secador de cabello en configuración de aire frío.

• Puede usar analgésicos de venta libre para controlar el dolor, a menos que se haya recetado otro analgésico. Hable con su proveedor de atención médica antes de usar esos medicamentos si tiene enfermedad hepática o renal crónica, si alguna vez tuvo una úlcera gástrica o sangrado gastrointestinal, o si recibe antitrombóticos.

Atención de seguimiento

Haga un seguimiento con su proveedor de atención médica en 1 semana o según se lo indiquen. Esto es para asegurarse de que el hueso está cicatrizando correctamente y en la alineación correcta.. Si se le colocó una férula, es posible que se cambie a un yeso o una bota en su visita de seguimiento.

Si se tomaron radiografías, se le informará sobre cualquier hallazgo nuevo que pueda afectar la atención.

Cuándo consultar al médico

Comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato si:

• El yeso o la férula se humedecen o se ablandan.

• El yeso o la férula de fibra de vidrio permanecen húmedos durante más de 24 horas.

• Hay un aumento de la opresión, áreas doloridas, o dolor debajo del yeso o la férula.

• Los dedos de los pies se hinchan, se ponen fríos, azules, se entumecen o siente hormigueo.

• El yeso o la férula se aflojan.

• El yeso o la férula tienen feo olor.

• El yeso o la férula tienen grietas o roturas.