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Paso a Paso: Uso de la Andadera (Soportando Peso)

Coloca las manos en cada lado de la andadera.
Levantala y avánzala hasta que esté a un pie enfrente de ti. Coloca un pie entre la andadera.
Coloca el otro pie entre la andadera. Continua los pasos del uno al tres para seguir moviéndote hacia adelante.

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Date Last Reviewed: 11/01/2019

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