Precaución especial sobre las conmociones cerebrales relacionadas con los deportes en los niños

Las lesiones se reducen al usar casco

Las lesiones en la cabeza son más comunes en los deportes de contacto. Pero los equipos de protección permiten limitar el riesgo. Con el casco, se reduce la fuerza de contacto y se retarda el impacto en el cerebro.

Lamentablemente, con los cascos, los deportistas pueden tener una falsa sensación de seguridad.

En el fútbol también hay riesgos. Los niños no deben "cabecear" la pelota hasta alcanzar la mitad de la adolescencia. Pero si no se protege la cabeza, puede haber riesgos importantes a causa de un codo en el aire, de una pelota lanzada o de un choque.

Desde los CDC, se recomienda conocer los 3 puntos básicos de las conmociones cerebrales:

• Evaluar la situación

• Estar atento a signos y síntomas

• Contactarse con un proveedor de atención médica

No vuelva a practicar deportes ni actividades recreativas hasta no consultar a un proveedor de atención médica con experiencia en el tratamiento de conmociones cerebrales.

El descanso es esencial para el tratamiento de una conmoción cerebral. El cerebro necesita tiempo para repararse.

A menudo, los deportistas no presentan síntomas después de unos días. Sin embargo, los dolores de cabeza, las náuseas y otros problemas pueden volver a aparecer si vuelve a practicar deportes demasiado pronto.

Otras reglas de tratamiento:

• Un proveedor de atención médica, un enfermero escolar, un entrenador o un entrenador con experiencia en la evaluación de conmociones cerebrales deben verificar el estado mental de la persona inmediatamente después de la lesión.

• No deje que la persona vuelva a la actividad, sobre todo si pierde el conocimiento. Esto se hace hasta que un proveedor de atención médica con experiencia en la evaluación de conmociones cerebrales autorice a la persona a reanudar sus actividades deportivas o recreativas. Los expertos coinciden en que una persona que tiene una conmoción cerebral no debe volver a jugar el mismo día del hecho.

• En primer lugar, observe de forma minuciosa el nivel de conciencia de la persona durante 30 minutos. Luego, haga un seguimiento minucioso de su estado de conciencia durante las próximas 24 a 72 horas.

• Restrinja la actividad hasta que el proveedor de atención médica autorice a la persona a volver a sus actividades normales.

• La persona debe volver a hacer actividades ligeras de manera gradual. Llame al proveedor de atención médica de la persona si los síntomas vuelven a aparecer.

Los expertos coinciden en que se necesita más investigación sobre las conmociones cerebrales. Haber tenido una conmoción cerebral aumenta el riesgo de tener una segunda. La recuperación puede ser más lenta si ocurre una segunda conmoción cerebral.

Es posible que se necesite una tomografía computarizada de la cabeza. En especial, si la persona tiene pérdida del conocimiento u otros síntomas.

Signos de una conmoción cerebral

Es posible que los síntomas no se presenten de inmediato. Pueden incluir los siguientes:

• Dolor de cabeza

• Mareos o vértigo

• Falta de conciencia

• Pérdida del conocimiento

• Náuseas y vómitos

• Mala atención y concentración

• Fatiga

• Visión doble o borrosa

• Irritabilidad

• Sensibilidad a la luz o al ruido

• Problemas de memoria

• Problemas para dormir

Busque atención médica de inmediato si no puede despertar con facilidad a una persona que tiene una conmoción cerebral.